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哪些人不能多吃汤圆呢
补充说明：哪些人不能多吃汤圆呢
a******W 2021-11-12 16:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
不能多吃汤圆的人群包括高血糖、高血脂、高血压、痛风患者以及肥胖人群。需要注意的是，虽然这些人群不宜过量食用汤圆，但并不意味着汤圆具有治疗上述疾病的作用。
1.高血糖>
由于汤圆中含有大量的糖分，对于高血糖的人群来说，过多摄入可能会导致血糖水平急剧上升。高血糖患者如果长期、大量进食汤圆，会导致血糖波动幅度较大，不利于病情控制。此外还可能引起体重增加，加重胰岛素抵抗，从而进一步恶化血糖管理。
2.高血脂>
汤圆中通常含有较高的脂肪含量，尤其是猪油馅料的汤圆，因此对于高血脂患者而言，过量食用可能导致血脂进一步升高。高血脂患者若经常吃汤圆，容易引发或加重动脉粥样硬化，甚至会诱发心脑血管疾病的发生。
3.高血压>
汤圆中的油脂和糖分较高，而这些物质可以促使机体分泌更多的肾素-醛固酮系统，进而使血压上升。对于高血压患者来说，过多摄入汤圆可能导致水钠潴留，从而引起血压持续升高，严重时可诱发脑出血等并发症。
4.痛风患者>
汤圆属于高嘌呤食品，每100克汤圆中约含150~300毫克嘌呤。痛风患者食用后会引起血尿酸水平增高，促进尿酸盐结晶形成，诱发或加重痛风发作。痛风患者食用汤圆后易出现关节红肿、疼痛等症状，严重者可能出现关节畸形和功能障碍。
5.肥胖人群>
汤圆热量较高，每100克汤圆的热量约为300千卡左右，肥胖人群食用后可能会导致热量摄入超过消耗，转化为脂肪储存起来，从而进一步增加体重。肥胖人群若经常食用汤圆，可能会加剧体重增长，增加患心血管疾病的风险。
上述提及的几种病症患者应尽量避免或减少食用汤圆。除此之外，糖尿病患者也不宜多食，因为汤圆的主要成分是糯米粉，其黏度较高，升糖指数也相对较高，食用后容易引起血糖波动。
2024-04-09 01:52
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
