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什么时候吃DHA最好
补充说明：什么时候吃DHA最好
a******W 2021-11-12 16:42
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
医学上没有最好的说法，一般建议在怀孕期间间隔4-6个月，宝宝出生后6个月左右吃DHA。
DHA是一种不饱和脂肪酸，是人体大脑神经系统生长发育所需要的营养成分，一般在怀孕期间间隔4-6个月，宝宝出生后6个月左右吃DHA，能够促进宝宝的大脑发育，同时还可以促进视网膜光感细胞的成熟，能够增强宝宝的记忆力以及认知能力。但需要注意的是，建议在医生的指导下服用，避免自行服用，以免引起不良反应，对身体造成损伤。
在日常生活中，家长要注意宝宝的护理，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，同时也要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免影响宝宝的生长发育。如果宝宝出现了不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2021-11-12 18:25
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