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核桃可以和黄豆一起打豆浆吗
补充说明：核桃可以和黄豆一起打豆浆吗
2021-11-12 16:42
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
核桃可以和黄豆一起煮豆浆。核桃是可以和黄豆一起打豆浆饮用的 ，这样可以给身体补充营养，也可以适当地加一些黑芝麻。多食用豆类食品对身体是有好处的，还要多食用新鲜的水果还有蔬菜，给身体补充维生素，早睡早起适当地参加户外的活动，增强抵抗力免疫力。无论对小孩还是老人都非常好，可预防脑部疾病。
2022-04-28 15:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
