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孕晚期可以吃小龙虾吗
补充说明：孕晚期可以吃小龙虾吗
2021-11-12 16:44
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕晚期一般是可以吃小龙虾的，但是要注意适量。
小龙虾中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当吃小龙虾可以补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。但是如果吃过多的小龙虾，可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等症状，甚至会刺激子宫收缩，出现早产、先兆流产等情况。
孕晚期要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜、菠菜等，也可以吃鸡蛋、排骨汤、鲫鱼汤等富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2022-04-28 14:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
