首页> 营养科> 乌梅> 乌梅干的功效与作用点

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

乌梅干具有补充营养、健脾开胃、涩肠止泻的功效。

1、补充营养

乌梅干中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、番茄红素、钾、磷、铁等营养物质。适当食用可以补充人体所需的营养物质,还能提高身体的免疫力。

2、健脾开胃

乌梅干中含有丰富的有机酸,可以促进胃酸分泌,起到健脾开胃的作用,适当食用可以缓解消化不良、食欲不振等症状。

3、涩肠止泻

乌梅干中含有丰富的果胶,可以促进胃肠道蠕动,起到涩肠止泻的作用,适当食用可以缓解腹泻、腹胀等症状。

乌梅干是由乌梅加工制作而成,在制作的过程中会添加大量的糖分,患者适量食用乌梅干,可以补充人体所需的能量,还可以增加胃肠道的蠕动,有助于缓解便秘的症状。但患者注意避免过量食用乌梅干,以免导致胃酸分泌过多,出现胃痛、胃胀、反酸等不适症状。

2022-04-26 17:37

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医生回答(1)

赵德开 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

乌梅具有敛肺,涩肠,生津,安蛔等功能。常利用于肺虚久咳,久泻久痢,虚热消渴,蛔厥呕吐腹痛等。乌梅中儿茶酸能促进肠蠕动,排便次数缩小的人宜食之。乌梅中含多种有机酸,因因此乌梅还有改善肝脏功能的作用,乌梅中的梅酸可软化血管,推迟血管软化,具有防老抗衰作用,乌梅减肥其实后果不明显。

2021-11-12 19:58

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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