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橙子孕妇能不能吃

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橙子孕妇能不能吃

补充说明:橙子孕妇能不能吃

2021-11-12 16:44

橙子 孕妇 维生素C 叶酸 胎儿 反流 消化

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精选回答(1)

王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲

擅长:妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症,卵巢囊肿,输卵管疾病等,尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。

提问

孕妇可以适量食用橙子,但需注意适量和特殊体质 。橙子富含维生素C和叶酸,对孕妇和胎儿的健康有益。然而,过量摄入可能引起胃肠道不适,特别是对于有胃酸反流或消化问题的孕妇。此外,对于有特殊体质或过敏史的孕妇,应谨慎食用橙子,以避免可能的过敏反应。因此,孕妇在食用橙子时应根据自身情况适量食用,并注意观察身体反应。

2022-07-27 18:16

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医生回答(1)

石珊珊 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

您目前的状况属因因此早孕反映,通常在怀孕6周以后出现早孕反映,例如恶心呕吐,怀孕12周以后逐渐减弱消,您能够吃一些水果,例如橙子。提议你少很多餐,饮食上不要吃辛辣冷凉的食品,适当的多吃高蛋白质食品,按时补充营养,适当的多吃新鲜的菌类和水果。

2021-11-12 20:20

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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