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回奶吃什么好用
补充说明：回奶吃什么好用
a******W 2021-11-12 16:44
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
回奶可以适量食用鲫鱼、豆腐、丝瓜、茭白、麦芽糖等食物。需要注意的是，这些食物虽然有助于回奶，但并无明确的治疗作用，如有特殊情况或身体不适，建议咨询医生。
1.鲫鱼
鲫鱼是一种富含蛋白质且脂肪含量较低的食物，有利于促进乳汁分泌。适当进食可补充营养，提高身体免疫力，辅助达到回奶的目的。
2.豆腐
豆腐中含有一定量的大豆异黄酮，该物质具有一定的雌激素样作用，有助于减少乳汁分泌。适量摄入可以为身体提供能量，但不宜过量以免引起消化不良。
3.丝瓜
丝瓜中含有的皂甙类物质能够起到通乳的作用，从而抑制乳汁分泌。哺乳期女性若想回奶，可以适当吃些新鲜的丝瓜。但对丝瓜过敏者禁食，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
4.茭白
茭白含有较多的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，促进体内水分排出，进而影响催乳素水平。对于存在回奶需求的人群而言，适当食用茭白可以帮助改善乳汁分泌过多的情况。
5.麦芽糖
麦芽糖中的麦芽成分经过发酵后会产生一种酶，这种酶会干扰乳腺细胞的工作状态，使它们不再产生乳汁。因此，适量食用麦芽糖可以帮助回奶。但是要注意不要过量食用，否则可能会导致血糖波动。
需要注意的是，在选择食物时应避免过于油腻或辛辣，以清淡易消化为主。同时，建议增加饮水量，保持良好的睡眠质量也有助于促进回奶过程顺利进行。
2024-04-04 14:33
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回乳是指产妇不欲哺乳，或幼儿10个月后可断乳，最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全，日后可导致长期溢乳，月经不调，甚则闭经溢乳。
多发人群：哺乳期妇女
典型症状： 溢乳
治疗费用：市三甲医院约（200—— 1000元）
