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低钾血症吃什么
补充说明：低钾血症吃什么
a******W 2021-11-12 16:44
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
低钾血症患者可以适量食用菠菜、香蕉、橙子、土豆、鸡胸肉等富含钾元素的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗低钾血症，严重或持续的低钾血症应咨询医生进行专业处理。
1.菠菜
菠菜富含钾元素，适当食用可以补充机体所需的钾离子。有助于维持体内电解质平衡，促进新陈代谢，缓解由低钾血症引起的疲劳、无力等症状。
2.香蕉
香蕉是天然的补钾食品，每100克香蕉约含358毫克的钾。因此，低钾血症患者可以通过吃香蕉来快速补充体内的钾含量。此外，香蕉中还含有镁、钙等矿物质以及多种维生素，能够为身体提供必要的营养素，支持心脏健康。
3.橙子
橙子是一种常见的水果，其含有丰富的维生素C及钾元素，可作为轻度低钾血症患者的日常饮食选择之一。摄入橙子有利于提升血液中的钾浓度，改善低钾症状，并且能增强免疫力和抗氧化能力。
4.土豆
土豆中含有一定量的钾元素，对于因钾缺乏导致的身体不适症状具有一定的缓解作用。但不宜过量食用，以免引起消化不良或血糖波动等问题。
5.鸡胸肉
鸡胸肉属于高蛋白低脂肪的食物，适合低钾血症患者食用，因为蛋白质可以帮助身体合成肌红蛋白，提高肌肉力量。但是要注意适量食用，避免过量摄入导致肾脏负担加重。
建议定期监测血钾水平，以调整治饮食结构。同时，注意均衡膳食，避免过度限制某些食物，保证营养全面。
2024-02-15 06:02
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血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L，正常人血清钾浓度的范围为3.5～5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时，机体的含钾总量不一定减少，细胞外钾向细胞内转移时，情况就是如此。但是，在大多数情况下，低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。
