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5岁小孩便秘怎么办
补充说明：5岁小孩便秘怎么办
a******W 2021-11-12 16:44
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
5岁小孩便秘可以考虑饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
通过增加食物中的膳食纤维摄入量来改善便秘情况，如蔬菜、水果、全谷类食品。膳食纤维具有吸水膨胀特性，在结肠内形成柔软且易于排出的大便；此外还可促进益生菌生长，进而改善消化功能。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对患儿下腹及肚脐周围进行轻柔地旋转性按压，每日2-3次。此方法有助于促进胃肠道蠕动，减少宿便积聚，从而缓解便秘症状。
3.肠道微生物调节
通过口服含有有益菌群的制剂，如乳杆菌、双歧杆菌等，调整肠道微生态环境。特定的益生菌能够抑制致病菌过度繁殖，同时产生有机酸和短链脂肪酸，这些物质有利于维持正常肠道生理功能并促进排便。
4.中药调理
可选用枳实导滞丸、麻仁软胶囊等中成药改善便秘症状。上述药物中含有大黄、芒硝等成分，能起到润肠通便的作用，对于小儿便秘有一定的效果。
家长还要注意观察孩子的排便习惯，建立规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，也有助于维护正常的胃肠功能。
2024-03-15 11:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
