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孕妇喝纯牛奶好吗,孕妇喝纯牛奶好不好
补充说明:孕妇喝纯牛奶好吗,孕妇喝纯牛奶好不好
a******W 2021-11-12 16:44
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精选回答(1)
孕妇喝纯牛奶好,但要控制摄入量。
纯牛奶富含蛋白质、钙和其他矿物质,这些成分是胎儿发育所必需的。适当的摄入可以帮助维持母体健康,促进胎儿健康发育。
如果孕妇存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏,则不宜饮用纯牛奶。此时,肠道内无法完全消化吸收其中的营养物质,可能引起腹泻等不适症状。
对于孕妇来说,选择合适的食品至关重要。在孕期中,均衡饮食并确保获得足够的维生素D和叶酸是非常必要的。
2024-03-12 00:13
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科