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乳酸杆菌的功效与作用
补充说明：乳酸杆菌的功效与作用
a******W 2021-11-12 16:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
乳酸杆菌具有营养代谢调节、免疫调节、抗衰老、促进肠道健康、改善消化功能等功效与作用。使用乳酸杆菌制剂时，应咨询医生以确保安全有效。
1.营养代谢调节
由于乳酸杆菌可以产生多种维生素B族和氨基酸等营养物质，这些物质能够参与机体新陈代谢过程中的多个环节，从而起到营养代谢调节的作用。适当补充乳酸杆菌对于维持身体健康、促进生长发育具有重要意义。可通过食用酸奶或发酵食品来摄取天然存在的乳酸菌群。
2.免疫调节
乳酸杆菌作为益生菌的一种，在体内可刺激巨噬细胞活化并分泌细胞因子，增强机体免疫力。通过提高机体抵抗力对抗感染性疾病。建议定期摄入含乳酸菌制品以维持肠道微生态环境平衡。
3.抗衰老
乳酸杆菌能产生丁二酮，而丁二酮是一种抗氧化剂，具有清除自由基的作用，有助于延缓细胞老化。长期适量摄入乳酸菌可能对预防皮肤松弛、皱纹增多等现象有一定帮助。可以通过饮用酸奶等方式增加乳酸菌摄入量。
4.促进肠道健康
乳酸杆菌在肠道内繁殖时会消耗氧气，创造低氧环境，抑制有害菌的生长，同时产生有机酸降低肠道pH值，形成不利于病原菌存活的条件。调节肠道微生态平衡，促进有益菌群定植，改善食物消化吸收效率。对于腹泻或便秘等问题具有一定缓解效果。
5.改善消化功能
乳酸杆菌产生的乳酸和醋酸等有机酸可以促进胃液分泌，增加食欲；同时也能促进蛋白质分解酶的合成，提高蛋白质的消化率。直接口服或制成胶囊形式服用均可发挥相应作用。适用于需要快速补充特定益生菌类型的人群。
需要注意的是，虽然乳酸杆菌对人体有许多好处，但并不是越多越好，过量摄入可能导致腹胀、腹泻等不适症状。因此，在补充乳酸菌制剂时应遵循医生或产品说明书指导，确保安全有效。
2024-04-01 00:49
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
