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肌肉拉伤怎样好的快
补充说明：肌肉拉伤怎样好的快
a******W 2021-11-12 16:42
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉拉伤后可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、短期休息等措施促进恢复。如果症状持续或加剧，应避免剧烈运动并及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的肌肉拉伤效果较好。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式包扎患处，一般需要根据患者的具体情况进行适当调整。弹性绷带能够提供稳定支持并促进血液循环，防止进一步损伤，有利于软组织修复。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服药物，需按说明书指示剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解炎症及疼痛反应。适用于轻至中度肌肉拉伤引起的不适。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等，在医师指导下根据病情选择合适剂量服用。此类药物可改善肌肉紧张状态，促进受损肌纤维恢复张力平衡。适合缓解因过度收缩导致的肌肉僵硬。
5.短期休息
短期休息是指患者在医生建议下暂时停止可能导致加重损伤的活动，时间长短取决于个人恢复能力。休息有助于身体集中精力修复受损组织，避免二次伤害；但不宜长时间卧床不动，以免影响恢复进程。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以支持肌肉修复过程。
2024-03-08 13:55
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
