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干桂圆的功效与作用
补充说明:干桂圆的功效与作用
a******W 2021-11-12 16:42
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干桂圆具有补心脾、益气血、健脾胃、养血安神、祛风散寒功效和作用。
1.补心脾
干桂圆具有滋补心脾的功效,能够缓解因心脾气虚引起的失眠、多梦、记忆力减退等症状。
2.益气血
干桂圆能补充体内气血,改善贫血、乏力等不适症状,并且对于产后体弱也有一定的恢复效果。
3.健脾胃
干桂圆可增强消化功能,促进食欲,适用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、腹泻等症状。
4.养血安神
干桂圆有镇静催眠的作用,有助于缓解焦虑、紧张等情绪,提高睡眠质量。
5.祛风散寒
干桂圆有一定的驱寒作用,可以辅助治疗因外感风寒引起的身体酸痛、头痛等症状。
需要注意的是,虽然干桂圆营养丰富,但不宜过量食用,以免引起上火或血糖波动。此外,对干桂圆过敏者应避免食用,以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-02-14 17:30
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