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儿童dha什么时候吃效果最好
补充说明:儿童dha什么时候吃效果最好
a******W 2021-11-12 16:42
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儿童DHA一般在饭后半小时到一个小时吃比较好,能够促进吸收。
DHA属于一种不饱和脂肪酸,是人体大脑神经系统生长发育所需要的一种营养成分,一般在怀孕期间以及出生后的婴幼儿时期,适当补充DHA,能够促进大脑神经系统的发育,同时还可以促进视网膜光感细胞的成熟,能够促进视力的发育。但是在服用时需要在医生的指导下服用,避免自行服用,以免引起不良反应。儿童在服用DHA期间,要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激的食物,以免影响药物的吸收。同时还要注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体的恢复。
除此之外,家长还要注意儿童的饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,能够补充身体所需要的营养,促进生长发育。如果出现不适症状,建议家长及时带儿童到医院就诊治疗,以免延误病情。
2021-11-12 21:57
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