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艾叶泡脚有什么好处,艾叶泡脚有哪些好处
补充说明：艾叶泡脚有什么好处,艾叶泡脚有哪些好处
a******W 2021-11-12 16:42
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
艾叶泡脚具有祛风止痒、温经散寒、促进血液循环、改善睡眠质量、缓解疲劳等好处。由于艾叶泡脚可能引起皮肤瘙痒或过敏反应，因此不宜长期连续进行，如有需要建议咨询医生或药师。
1.祛风止痒
因为艾叶具有一定的抗炎、镇痛等作用，能够减轻皮肤炎症反应和瘙痒感。对于湿疹、荨麻疹等引起的瘙痒症状有一定的缓解效果。可将艾叶煮水后放至适宜温度进行泡脚。
2.温经散寒
艾叶泡脚可以起到温通经脉的作用，从而达到驱除体内寒邪之气的目的。对于畏寒怕冷、手脚冰凉等症状有较好的调理效果。建议患者在睡前适当用热水浸泡双脚后再加入适量艾叶。
3.促进血液循环
艾叶泡脚能刺激足底穴位，使血管扩张，促进下肢血液循环。有助于改善下肢水肿、静脉曲张等问题。可在医生指导下加盐或醋以增强效果。
4.改善睡眠质量
艾叶泡脚有助于放松身心，缓解焦虑和紧张情绪，提高睡眠质量。对于失眠、多梦等情况有积极影响。可以在睡前半小时左右进行泡脚。
5.缓解疲劳
艾叶泡脚通过促进血液循环和舒缓肌肉来缓解身体疲劳。适合长时间站立或坐姿不良导致腿部酸胀的人群。注意避免饭前空腹时进行。
需要注意的是，如果存在高血压、心脏病等疾病，则不宜长期频繁地用艾叶泡脚，以免引起血压波动或者加重心脏负担。此外，对艾草过敏者应禁止使用。
2024-03-11 09:00
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
