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孕妇可以吃草莓吗晚期?
补充说明:孕妇可以吃草莓吗晚期?
a******W 2021-11-12 16:43
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晚期妊娠的孕妇可以适量食用草莓。
晚期妊娠期间,胎儿生长迅速,需要适当增加营养素的摄入。草莓富含维生素C、叶酸以及多种矿物质,能够满足母体及胎儿对营养的需求,并促进胎儿健康发育。但需要注意的是,由于个体差异存在,如有特殊情况应及时咨询医生。
如果孕妇对草莓过敏,则不建议食用,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
在孕期中,饮食的选择应以均衡为主,避免过多摄入糖分或盐分过高的食物,以免影响血糖水平和血压稳定。同时,保持适当的运动量也有助于促进血液循环和消化功能。
2024-01-21 18:17
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