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阴道干涩吃什么
补充说明：阴道干涩吃什么
a******W 2021-11-12 16:43
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
阴道干涩可以考虑食用豆制品、坚果、蔓越莓、酸奶或深海鱼来缓解症状。需要提醒的是，虽然这些食物对阴道健康有益，但并不能替代医生的诊断和治疗。
1.豆制品
豆制品中含有大豆异黄酮，能够起到双向调节的作用，从而改善体内雌激素水平低的情况。补充雌激素可以缓解因雌激素低下引起的阴道干涩症状。如豆腐、豆浆等。
2.坚果
坚果中富含维生素E以及锌元素，能够促进机体的新陈代谢，提高免疫力，同时也可以辅助改善内分泌失调的症状。内分泌失调导致雌激素分泌减少引起阴道干涩，通过食用坚果来调理身体。可选择核桃、杏仁等作为零食摄入。
3.蔓越莓
蔓越莓含有多种抗氧化物质，有助于平衡体内的自由基，维持生殖系统的健康状态。自由基过多会导致细胞老化，影响生殖器官的功能，适当食用蔓越莓能减轻这种影响。可将其制成饮料或加入烘焙食品中食用。
4.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以帮助维护阴道内微生态环境的平衡，防止有害细菌过度繁殖。阴道内环境失衡可能导致炎症和感染，进而引发阴道干燥。适量饮用酸奶有益于预防此类问题的发生。建议每天早晨空腹喝一杯酸奶。
5.深海鱼
深海鱼富含欧米伽-3脂肪酸，具有抗炎作用，可降低阴道黏膜的炎症反应，从而缓解干涩感。炎症是导致阴道不适的重要原因，经常吃鱼有利于控制局部的发红、肿胀等症状。可以选择鲑鱼、鳕鱼等作为日常饮食的一部分。
对于阴道干涩的问题，在饮食调整的同时，还应注意保持外阴清洁，避免使用刺激性强的洗液清洗，以免破坏阴道正常菌群平衡。若症状持续不改善或者伴有其他异常表现，则应尽快就医进行妇科检查及必要的实验室检测，以排除潜在疾病并获得适当的治疗。
2024-03-24 01:55
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阴道干涩症是指已婚妇女阴道分泌物显著减少之妇科杂症，又称阴道干燥症。祖国医学属于“阴道湿热”范畴。
症状起因：一、性兴奋不足女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就ldquo;直奔主题rdquo;，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。二、内分泌失调过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。三、更年期更年期被认为是阴道干涩的重要原因。更年期女性由于激素水平的降低，月经紊乱、心理因素等综合原因，会造成内分泌失调，造成阴道干涩。四、阴道炎如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。五、长期服用避孕药对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。六、心理压力工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。七、过度清洁不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。八、饮食不均衡除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。
就诊科室：妇科
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
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弥凝用于治疗中枢性尿崩症，夜间遗尿症(五岁或以上的患者)。
