首页> 营养科> 高粱米> 高粱米的功效与作用是什么

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

高粱米具有补气健脾、和中、消积、活血、利尿的功效与作用。由于高粱米的食用价值较高,若需要长期食用,建议咨询医生或营养师的意见。
1.补气健脾
高粱米具有一定的补气作用,其富含淀粉、蛋白质等营养物质,在体内经消化吸收后可转化为气血。适量食用可以辅助改善气血不足引起的乏力、食欲不振等症状。对于气血不足者,可在医生指导下服用四物汤、八珍汤等中药方剂进行调理。
2.和中
高粱米性温味甘,入脾、胃二经,能起到一定调和脾胃的作用。对于脾胃虚弱所致的腹泻、腹胀等病症有一定的缓解效果。患者可通过适当进食高粱米来帮助改善症状。
3.消积
高粱米作为一种中药材,其归于脾、胃二经,能够起到一定的消食导滞作用。当存在饮食积滞时,可出现腹部胀满、疼痛、嗳腐吞酸等症状,此时也可通过上述方式达到治疗目的。
4.活血
高粱米还具有一定活血化瘀的效果,因为其含有丰富的维生素E以及微量元素铁,这些成分有助于促进血液循环。因此,对于痛经、月经不调等问题也有一定的缓解作用。可以通过烹饪或熬粥的方式摄入高粱米。
5.利尿
高粱米有利水渗湿的作用,这与其性质温和、味道甘甜的特点有关。该功效可用于治疗水肿、小便不利等情况。日常生活中可以通过煮成稀饭或者制作成其他食品来摄取。
需要注意的是,虽然高粱米对身体有益,但因其性质偏温,过量食用可能会导致上火,尤其是对于体质燥热的人群来说更应注意。建议在食用高粱米时,应根据自身情况适量食用,避免引起不良反应。

2024-02-19 14:47

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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