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睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法
补充说明:睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法
a******W 2021-11-12 16:42
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睡眠呼吸暂停综合征可以通过持续气道正压通气、口腔矫正器、减肥、戒烟、戒酒等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.持续气道正压通气
持续气道正压通气是一种通过连接口罩或其他面罩与空气压缩机的设备来维持上气道开放的装置,在夜间睡眠时佩戴使用。患者需按照制造商指示设置压力水平,并遵循日常使用指南。此设备能够提供恒定且适度的压力支持,防止上气道塌陷导致的呼吸暂停现象发生。适合于各种类型的睡眠呼吸暂停综合征患者,尤其对于重度阻塞性病例效果显著。
2.口腔矫正器
口腔矫正器通常由牙科医生定制并指导患者正确佩戴。患者睡前佩戴并在醒来后移除,可能需要定期调整紧度以获得最佳效果。口腔矫正器通过改变下颌位置来改善气道通畅性。适用于某些类型的睡眠呼吸暂停综合征及伴随有牙齿咬合不正等问题者。
3.减肥
体重管理包括均衡饮食和增加体力活动相结合的方式。建议每周至少进行150分钟中等强度锻炼,并减少高热量、高脂肪食物摄入量。减少体脂有助于缓解因肥胖引起的上气道组织肥厚所致的呼吸障碍。对轻至中度病情患者有益。
4.戒烟
戒烟过程涉及心理行为干预以及必要时药物辅助治疗如尼古丁替代疗法或伐尼克兰。目标是帮助吸烟者断绝烟草依赖。烟草中的焦油和其他有害物质会刺激呼吸道粘膜,长期吸烟会导致慢性支气管炎、肺气肿等疾病的发生风险增加,进而加重睡眠呼吸暂停的症状。
5.戒酒
戒酒涉及到逐渐减少酒精摄入直至完全停止的过程,同时可能会配合心理咨询或者加入互助小组来提高成功率。酒精本身具有中枢抑制作用,过量摄入会引起呼吸中枢麻痹从而诱发睡眠呼吸暂停;另外长期大量饮酒还会损伤肝脏功能导致代谢异常进一步影响身体健康。
此外,睡眠呼吸暂停综合征患者应避免长时间仰卧位睡眠,可采取侧卧位睡眠方式,有助于减轻舌根后坠引起的气道阻塞。
2024-03-06 11:20
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome,SAS)是指夜间睡眠7h内,口或鼻腔气流持续停止10s以上,并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作,以后出现并逐渐加强),在此期间均无自主呼吸。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。