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宝宝七个半月,可以把菠菜和山药打成糊一起吃吗?

发病时间:不清楚

宝宝七个半月,可以把菠菜和山药打成糊一起吃吗?

补充说明:宝宝七个半月,可以把菠菜和山药打成糊一起吃吗?

a******W 2021-11-12 16:42

菠菜 山药 叶酸 维生素K 过敏

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

七个半月的宝宝可以适量食用菠菜泥和山药泥。
菠菜含有叶酸、维生素K等营养素,有助于红细胞生成和血液凝固;山药富含碳水化合物及膳食纤维,可作为轻度辅食引入宝宝饮食中。少量多次摄入有利于促进肠胃功能成熟,并为日后全面均衡饮食奠定基础。
如果宝宝对其中一种食材过敏,则不建议同时添加这两种食物。此外,由于菠菜含铁量较高,长期过量摄入可能导致铁负荷增加,因此也不宜过量喂食。
在引入新食物时,应密切观察宝宝是否有过敏反应或其他不良反应发生。若无异常表现,可持续观察一段时间后再考虑加入其他食材。

2024-02-17 13:31

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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