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孕妇能不能吃板栗
补充说明：孕妇能不能吃板栗
a******W 2021-11-12 16:42
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
正常体质且不过敏的孕妇可以适量食用板栗。
板栗含有丰富的维生素A、B族维生素以及铁、钙等矿物质元素，能够促进胎儿的生长发育，并增强母体免疫力。但其含糖量较高，过量摄入可能导致体重增长过快或妊娠期糖尿病的发生风险增加。
对于血糖偏高的孕妇，应限制板栗的摄入量，以免引起血糖波动。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高糖食物过多摄入，同时建议定期进行产前检查，监测血糖水平，确保母婴健康。
2024-01-23 19:30
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