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蜂蜜的功效?
补充说明：蜂蜜的功效?
a******W 2021-11-12 16:43
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医生回答(1)
长孙演耀 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蜂蜜具有补充能量、促进消化、润肤养颜、缓解咳嗽、改善睡眠质量等功效。由于蜂蜜可能具有一定的血糖调节作用，因此糖尿病患者在食用前应咨询医生。
1.补充能量
由于蜂蜜中含有丰富的碳水化合物和少量脂肪、蛋白质等营养物质，这些物质可在体内氧化分解为机体提供能量。适量食用可作为日常快速补充能量的一种方式，如冲泡温热蜂蜜水或加入酸奶中饮用。
2.促进消化
因为蜂蜜中的有机酸及酶类具有一定的促进胃液分泌的作用，从而起到促进消化的作用。对于存在消化不良的人群，可以适当用蜂蜜来缓解症状，但不宜过量食用，以免引起腹泻。
3.润肤养颜
蜂蜜含有多种维生素以及矿物质成分，能够滋养皮肤，使肌肤变得光滑有弹性。取适量蜂蜜直接涂抹于面部即可发挥上述效果。另外还可以搭配其他护肤品使用，以增强护肤效果。
4.缓解咳嗽
因为蜂蜜有一定的镇静作用，能减轻呼吸道黏膜的刺激，从而达到止咳的效果。可以直接用勺子挖一勺蜂蜜含入口中慢慢咽下，或者兑入温水中搅拌均匀后服用。
5.改善睡眠质量
睡前喝一杯蜂蜜水有助于放松身心，减少焦虑情绪，进而提高睡眠质量。可以在睡觉前半小时左右喝一杯蜂蜜水，但不建议多饮，否则可能会导致血糖升高。
需要注意的是，虽然蜂蜜具有一定益处，但对于糖尿病患者而言，应避免摄入过多以防影响血糖控制。此外，婴幼儿则禁止食用，以免引起龋齿或造成肥胖等问题。
2024-01-21 03:53
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类一、感染因素1、上呼吸道疾患感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。2、气管、支气管疾患急性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。3、肺、胸膜疾患肺炎（细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。4、传染病、寄生虫病百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。二、物理因素凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。1、呼吸道阻塞气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。2、呼吸道受压迫肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。三、化学因素呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。四、过敏因素过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。五、其他因素膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
就诊科室：呼吸
