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喝公鸡血有什么好处呢
补充说明：喝公鸡血有什么好处呢
2021-11-12 16:43
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
喝公鸡血的好处一般有补充营养、补血等。
鸡肉富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，具有益气养血、温中补脾等功效。公鸡血中含有丰富的蛋白质、铁元素等营养物质，适量食用可以补充人体所需要的营养物质，为机体提供能量，并且可以起到补血的作用，有助于促进机体的新陈代谢。
需要注意的是，鸡血中含有丰富的嘌呤，因此痛风患者不宜食用，以免加重病情。同时鸡血中的胆固醇含量较高，因此高胆固醇患者不宜食用，以免导致病情加重。另外，建议日常要注意均衡饮食，避免挑食，以免导致营养不良。
2022-04-07 15:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
