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圣女果的作用与功效
补充说明：圣女果的作用与功效
2021-11-12 16:45
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
圣女果具有补充维生素、润肠通便、抗氧化等功效。
1、补充维生素
维生素是人体必需的营养素，具有维持机体正常生理活动、促进机体新陈代谢等作用。圣女果中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2等，所以圣女果可以补充维生素。
2、润肠通便
因为圣女果中含有大量的水分和膳食纤维，所以食用后可以补充水分，促进胃肠道蠕动，改善大便干燥、排便困难等症状，达到润肠通便的作用。
3、抗氧化
圣女果中含有丰富的番茄红素和维生素C。两者都具有很强的抗氧化性，可以减少色素沉着，避免面部发黄。
除此之外，女人吃圣女果还有消食、促进食欲等功效。平时吃圣女果时要注意不要空腹食用，适量食用，避免出现消化不良等不适。
2022-07-19 16:17
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
千禧果学名叫“千禧樱桃小番茄”，是最近几年农艺师从圣女果种类中优选培育出来的一个新种类，生产于海南陵水，千禧果中含有番茄红素，有延缓色斑延缓衰老的后果，还会够抗癌、降低血脂水平的药品降压、防止血栓的出现、健胃消食等，常吃对人体的优点极多。
2021-11-13 00:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
