首页> 营养科> 香梨> 香梨的功效与作用

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

香梨具有补充营养、润肠通便、提高免疫力等功效,作用是改善消化不良、便秘、咳嗽等病症。

1、补充营养

香梨中含有丰富的维生素C、维生素B2、维生素B1、胡萝卜素、膳食纤维、糖类、钙、铁等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需的营养,有利于身体的健康。

2、润肠通便

香梨中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠的蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,在一定程度上还可以预防便秘的症状。

3、提高免疫力

香梨中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进机体的新陈代谢,有利于提高免疫力。

除此之外,香梨还具有止咳化痰的功效,建议患者适量食用。但需要注意的是,香梨不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-07-29 10:08

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医生回答(1)

龙鹏晨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

梨子当中含有丰富的蛋白质和矿物质,粗纤维,钙质等微量元素。宝宝吃梨可以帮助消化消化吸收,有清热解毒的效果。因为宝宝比较小,所以在给宝宝吃梨的时候,可以将梨煮熟,大概是用梨来榨汁给宝宝喝,这样不唯一益于宝宝的消化消化吸收,因此且宝宝适当的吃梨,可让宝宝的身体更健康。

2021-11-13 00:31

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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