首页> 营养科> 番石榴> 番石榴的作用与功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

番石榴具有促进消化、补充营养素、抗氧化、抗炎、降血糖等功效。由于每个人的体质不同,若需要食用番石榴来改善健康状况,建议咨询医生或营养师的指导。
1.促进消化
番石榴含有丰富的膳食纤维,能增加肠道蠕动和改善胃肠道环境,从而起到促进消化的作用。适当食用番石榴可直接缓解因积食引起的腹胀、便秘等不适症状。
2.补充营养素
番石榴是一种营养价值较高的水果,其中富含多种维生素、矿物质及微量元素,适量摄入有助于补充人体所需的营养素。对于需要补充营养的人群,如孕妇或老年人,可以考虑将番石榴作为日常饮食的一部分来摄取这些必要的养分。
3.抗氧化
番石榴中所含有的花青素具有较强的抗氧化能力,能够清除体内的自由基,延缓衰老过程。对于关注皮肤健康和预防衰老的人士而言,可以通过食用番石榴来达到上述效果。
4.抗炎
番石榴中的某些成分具有一定的抗炎作用,能够抑制炎症反应的发生和发展。对于存在慢性炎症或易患炎症性疾病的人群,适当食用番石榴有利于减轻相关症状。
5.降血糖
番石榴中含有类似于胰岛素的物质,能够帮助调节血糖水平,降低高血糖的风险。对于糖尿病患者或有家族史者,可通过控制番石榴的摄入量来辅助控制血糖。
需要注意的是,虽然番石榴具有诸多益处,但并不适合所有人。例如,胃肠功能弱者应减少摄入量,以免引起腹泻等不良反应。另外,由于其含糖量较高,因此建议患有糖尿病或其他代谢综合征的人群谨慎食用。

2024-02-18 14:29

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腹胀

腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起,小儿腹胀多以气胀最为多见。  流行病学:  为儿科常见症状之一,可由多种病因引起,常为多种疾病的首发症状。

  • 症状起因:一、病因:一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气),肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。发生肠内积气积液主要有3种情况:机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种:1.胃肠道疾病(1)胃部疾病:常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。(2)肠道疾病:常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。(3)其他:胃肠神经官能症。2.肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎,肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。3.腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。4.心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。5.急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒等。6.其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。二、发病机制:1.机械性肠梗阻近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体,而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查,可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻)主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等,引起微循环障碍,胃肠道首先缺血缺氧以致扩张无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主,B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。3.腹腔积液腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化,充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。

  • 可能疾病:小肠梗阻  肝炎后肝硬化  慢性乙肝  急性黄疸型肝炎  慢性便秘  

  • 常见检查: 胃肠道疾病的超声检查  等渗盐水低压灌肠试验  血清胰腺特异性抗原  电子胃镜  纤维肠镜  聚合酶链式反应  

  • 就诊科室:消化、儿科

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