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青少年得了抑郁症怎样治疗
补充说明：青少年得了抑郁症怎样治疗
a******W 2021-11-12 16:45
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
青少年抑郁症可以通过认知行为疗法、家庭治疗、支持性心理治疗、人际心理治疗、精神分析治疗等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理医生与患者共同完成一系列任务，旨在改变消极思维模式及行为习惯。此方法有助于纠正错误观念、减轻焦虑感，并可促进身心健康。适合于存在明显认知偏差导致情绪低落者。
2.家庭治疗
家庭治疗通过组织家庭成员参与讨论会议来改善沟通和互动方式，一般需要数周至数月时间。此方法有助于缓解因家庭关系紧张引起的抑郁症状，并促进整个家庭系统功能提升。适用于存在家庭冲突或角色混乱等问题的青少年。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的咨询师提供，在安静舒适的环境中倾听患者的心声并给予鼓励和理解。这种非技术性的干预可以帮助建立信任关系、减轻压力，并促进自我认识。适合所有阶段的抑郁症患者，尤其是初期诊断时。
4.人际心理治疗
人际心理治疗通常包括8-16次面对面会谈，每次50分钟，在专业人员指导下帮助个体识别并解决人际关系问题。此方法侧重于改善社交技巧、增强自信心，并减少由于交往困难所造成的抑郁体验。对于存在显著社交障碍的青少年有效。
5.精神分析治疗
精神分析治疗通常持续几年，在安全且私密的环境中，由受过专门培训的分析师引导患者深入探索潜意识内容。这种方法致力于发掘无意识冲突及其对当前情感状态的影响。针对那些具有深厚内隐动机但难以表达自身感受的人群适用。
除了上述治疗方法外，还可以考虑使用药物治疗如舍曲林、氟西汀等抗抑郁药。建议家长监督孩子按时服药，并定期复查以监测病情变化。同时，学校和社会应为青少年提供更多的心理健康教育和支持，减少社会压力，营造良好的成长环境。
2024-03-24 17:44
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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