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莲子心的功效与作用
补充说明：莲子心的功效与作用
a******W 2021-11-12 16:45
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
莲子心具有清热解毒、降血压、抗衰老、养心安神、补肾固精等功效与作用。由于莲子心属于中药材，其使用需谨慎，如有需要，建议咨询专业医生或药师。
1.清热解毒
莲子心中含有生物碱类物质，如莲芯碱、异莲心碱等，这些成分具有一定的镇静作用，能起到清热解毒的作用。可用于治疗因体内湿热引起的口舌生疮、尿黄便结等症状。可将莲子心泡水或煎煮后服用。
2.降血压
莲子心中的活性成分能够直接扩张外周血管，降低外周阻力，从而达到降压的目的。对于轻度高血压患者，可以适当食用莲子心来辅助控制血压。但不宜过量食用，以免引起低血压。
3.抗衰老
莲子心提取物中含有的多种抗氧化剂可以帮助清除自由基，减少细胞损伤，延缓衰老过程。长期适量摄入莲子心可能对皮肤健康有益。建议作为日常饮食的一部分进行摄取。
4.养心安神
莲子心具有镇静催眠的效果，有助于改善睡眠质量。对于存在失眠症状的人群而言，可以在睡前饮用莲子心茶以促进睡眠。但是不建议长时间大量喝莲子心茶，否则可能会导致出现嗜睡的情况。
5.补肾固精
莲子心入肾经，能够补益肾脏功能，提高性生活质量。适用于肾虚所致的腰膝酸软、遗精滑泄等症状。可用作食疗材料加入炖汤或粥中食用。
需要注意的是，虽然莲子心有一定的保健作用，但对于脾胃虚弱者来说，长期大量食用可能会加重病情，因此这类人群应谨慎食用。此外，由于莲子心性质寒凉，所以体质虚寒者也不宜多食。
2024-02-14 11:58
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口舌生疮aphthousstomatitis 口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱.
