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孕妇可以吃甲鱼吗？
补充说明：孕妇可以吃甲鱼吗？
a******W 2021-11-12 16:45
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇在怀孕期间可以适量食用甲鱼。
甲鱼中含有多种维生素及微量元素，如铁、锌、硒等，有助于促进胎儿生长发育，并且能提高机体免疫力。此外，甲鱼还具有滋阴清热的功效，适当进食可辅助改善孕期阴虚火旺引起的失眠多梦、心悸健忘等症状。但需注意的是，由于甲鱼性寒凉，因此不可过量食用，尤其是脾胃虚弱的孕妇，否则可能会出现腹痛、腹泻等情况。
如果孕妇对甲鱼过敏，则不可以吃甲鱼，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应以均衡营养为主，避免摄入过多辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免影响胎儿健康。同时建议定期进行产检，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
2024-04-05 06:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
