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番薯叶的功效与作用有哪些
补充说明：番薯叶的功效与作用有哪些
2021-11-13 21:08
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
番薯叶是指番薯的叶，番薯叶的功效与作用包括补充营养、辅助通便及辅助预防心脑血管疾病，可以在咨询医生后进行适量食用。
1、补充营养
番薯叶中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、叶酸、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有益于身体健康。
2、辅助通便
番薯叶中含有丰富的可溶性膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于通便。如果患者有便秘的症状，可以适量食用番薯叶，有助于辅助改善症状。
3、辅助预防心脑血管疾病
番薯叶中含有类黄酮等物质，具有降低血液黏稠度、提高心脏供血量、预防血栓等作用，适量食用有助于辅助预防心脑血管疾病。
除此之外，番薯叶也有辅助保护视力、辅助降低血糖的功效与作用。日常生活中，患者可以适量食用番薯叶，但要避免过量食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-07-29 11:53
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孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
番薯叶汤具有滋补体液、润燥健脾、通便养血、止血通乳、脾胃之气、通便等功能。番薯叶汤具有加强免疫力、降低机体抗病有能力、促进新陈新陈代谢、延缓衰老的效果。从中药的视角来看，地瓜叶温和、香甜、稍凉。还会加速食品在肠胃中的活动，具有干净肠道的效果。
2021-11-13 21:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
