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女人吃泥鳅的功效与作用
补充说明：女人吃泥鳅的功效与作用
a******W 2021-11-13 21:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人吃泥鳅具有补肾阳、益肝、祛湿、抗衰老、增强免疫力等功效与作用。由于个体差异可能导致不同的反应，建议在专业人士的指导下食用。
1.补肾阳
因为泥鳅具有滋阴解毒、补中益气等功效，而肾阳虚是肾脏阳气不足所致功能衰退的一类病理现象。因此，对于肾阳虚患者有一定的调理效果。肾阳虚患者可适当进食泥鳅进行调理，但需注意适量食用，不可过量摄入，以免引起上火。
2.益肝
由于泥鳅中含有丰富的蛋白质和微量元素锌，这些物质可以促进肝脏合成白蛋白，提高身体的抵抗力。肝不好的人群平时可以多吃一些泥鳅，但是要避免一次性吃得过多，否则可能会加重胃肠道负担。
3.祛湿
如果体内存在湿邪，此时吃泥鳅能够起到一定的辅助治疗作用。这是因为泥鳅属于一种性质平和的食物，而且具有利水消肿的作用。对于体内湿邪较重的人群而言，日常生活中还可以配合医生通过服用健脾利湿的中药来进行改善，比如茯苓、白术等。
4.抗衰老
因为泥鳅含有维生素E、铁等多种抗氧化剂，能帮助清除体内的自由基，延缓细胞老化。女性可以通过食用富含抗氧化剂的食物来补充营养成分，如坚果、深色蔬菜等。
5.增强免疫力
由于泥鳅肉质细腻，味道鲜美，其中含有的优质蛋白质易于被人体消化吸收，有助于提高机体免疫力。经常食用泥鳅可以帮助补充营养，维持身体健康状态。建议每周至少食用两次以达到最佳效果。
需要注意的是，虽然泥鳅营养价值较高，但并不适合所有人群食用。例如，患有痛风或高尿酸血症者应慎食，以免诱发或加剧病情。另外，对海鲜过敏者也应避免食用，以防引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-14 05:06
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肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似，肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。
症状起因：一、中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。[1]二、肾阳虚证与内分泌功能关系：最早研究开始于1959年，邝安堃等用糖皮质激素造成了肾阳虚小鼠模型，并发现模型小鼠的甲状腺、肾上腺、垂体重量和耗氧量发生病理性改变，处于一种严重的消耗状态，呈现肾阳虚。沈自尹等以不同病种的肾阳虚证病人作为研究对象，在大量的指标测试中发现肾阳虚病人24h尿17羟皮质类固醇含量普遍低于正常值，而经补肾后，尿17羟皮质类固醇值有所提高。检查了下丘脑-垂体-肾上腺皮质功能，结果30例正常人中仅1例异常，而48例肾阳虚病人中有20例异常。因此，沈自尹等人把肾阳虚定位在下丘脑-垂体及其所属三个靶腺(肾上腺、甲状腺、性腺)，认为肾阳虚证患者存在着肾上腺、甲状腺、性腺、垂体不同环节、不同程度的功能紊乱，这一结论还被其他学者所证实。蔡定芳等人对皮质激素所致肾阳虚大鼠的下丘脑-垂体-肾上腺的形态学改变进行了系统的研究，发现肾阳虚时下丘脑室旁核小细胞区促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)阳性细胞及正中隆起外层CRF阳性纤维明显减少，染色变淡;垂体前叶促肾上腺皮质激素(ACTH)阳性细胞数量减少;肾上腺明显萎缩，特别是束状带明显变薄。同样在对肾阳虚病人的T3、T4、TSH(甲状腺轴)、睾丸酮(T)、雌二醇(E2)、E2T、FSH、LH等进行测定时，均发现其值比正常人低。肾阳虚促甲状腺素释放激素(TSH)兴奋试验出现延迟反应。钟历勇等研究了补肾、健脾、活血三类复方对肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的影响，惟有补肾中药能够提高肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的表达，能对HPAT轴起到保护作用，进一步说明了肾阳虚证与神经内分泌功能紊乱有关。
就诊科室：中医
