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干龙眼肉的功效与作用
补充说明：干龙眼肉的功效与作用
a******W 2021-11-13 21:08
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
干龙眼肉具有补血养心、健脾开胃、补肝明目、安神助眠、美容养颜等功效与作用。由于干龙眼肉的食用价值较高，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补血养心
干龙眼肉具有滋补气血的作用，其富含铁元素及多种维生素，能促进红细胞的生成和再生。适用于治疗因心血不足引起的失眠、多梦、健忘等症状。可将干龙眼肉与其他中药材配伍制成汤剂或丸散服用。
2.健脾开胃
干龙眼肉入药后能够起到一定的健脾胃效果，因为其性温味甘，归心经以及脾经，所以对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等病症有一定的缓解作用。对于存在上述症状的人群而言，适当食用干龙眼肉有助于改善食欲，进而达到辅助调理的效果。
3.补肝明目
干龙眼肉入药后还能够起到一定补肝肾的作用，而肝开窍于目，因此也能够起到一定的明目的功效。对于肝肾阴虚导致的眼睛干涩、视力模糊等症状，干龙眼肉也有一定的缓解作用。
4.安神助眠
干龙眼肉具有镇静催眠的作用，其含有的多种氨基酸和糖类化合物能够调节神经系统功能，提高睡眠质量。可用于治疗因思虑过度引起的心悸怔忡、失眠多梦。可用龙眼肉配合茯苓、远志等药材煎服。
5.美容养颜
干龙眼肉中所含的葡萄糖、蔗糖等营养物质可以为皮肤提供充足的水分和养分，从而达到滋润肌肤的目的。长期适量食用干龙眼肉可以帮助改善肤质，使皮肤更加光滑有弹性。
需要注意的是，虽然干龙眼肉的营养价值较高，但不宜过量食用，以免引起上火。此外，对干龙眼肉过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2024-01-15 13:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
