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决明子泡水喝功效,决明子泡水喝的功效
补充说明:决明子泡水喝功效,决明子泡水喝的功效
a******W 2021-11-13 21:08
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医生回答(1)
决明子泡水喝具有清肝明目、润肠通便、降脂、抗辐射以及辅助降血压的功效。由于个体差异可能导致不同的反应,因此在使用决明子泡水时,建议咨询医生或药师以确保安全和有效。
1.清肝明目
决明子入肝经,具有一定的平抑肝阳、清肝明目的作用。对于肝火上炎导致的眼红肿痛、眼干涩等不适症状有一定的缓解效果。可适当增加决明子用量以增强疗效。
2.润肠通便
决明子含有大黄酚、大黄素等物质,这些物质能够促进肠道蠕动,从而起到润肠通便的作用。决明子可用于治疗便秘、排便不畅等症状。患者可以将适量的决明子放入杯中用开水冲泡饮用。
3.降脂
决明子中的蒽醌类化合物能抑制胆固醇的合成和吸收,降低血浆总胆固醇水平。决明子适用于高血脂症人群。建议长期连续服用以达到较好的效果。
4.抗辐射
决明子提取物中含有多种抗氧化成分,如绿原酸、异槲皮苷等,这些物质能够清除自由基,减少辐射对细胞的损伤。决明子可用于对抗电脑、手机等电子产品带来的电磁辐射伤害。可通过口服或外敷的方式进行使用。
5.辅助降血压
决明子含有的决明碱、大黄酚等生物碱类物质具有扩张血管的作用,进而有助于降低血压。决明子适合高血压患者日常饮用。可以选择合适的搭配食材如菊花、金银花等同饮。
需要注意的是,决明子性微寒,长期过量食用可能引起脾胃虚寒等问题。因此,脾胃虚弱者应慎用决明子泡水。
2024-03-29 04:40
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