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如何缓解酒后难受?如何解酒?
补充说明：如何缓解酒后难受?如何解酒?
a******W 2021-11-13 21:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
缓解酒后难受可以采取饮食疗法，如饮用酸奶、蜂蜜水等，也可以通过口服维生素C补充剂、使用利尿剂、酒精代谢酶制剂如美他多辛片、酒后茶饮等方式来解酒。如果症状持续不缓解或加重，应尽快就医。
1.饮食疗法
饮酒前后适量进食富含碳水化合物的食物如米饭、面包等，有助于延缓酒精吸收。碳水化合物能促进血清素分泌，提高中枢神经系统对酒精的耐受性，从而减轻醉酒症状。
2.维生素C补充剂
通过口服维生素C片或其他形式的补充剂来增加体内维生素C含量。维生素C具有抗氧化作用，能够加速酒精代谢过程中的氧化还原反应，减少其毒性产物对肝脏的损伤。
3.利尿剂
通过口服、氢等药物促进水分排出体外。利尿剂可以增加尿液排泄量，降低血液浓度，有利于酒精及其代谢产物迅速从肾脏清除掉。
4.酒精代谢酶制剂
通过口服乙醇脱氢酶抑制剂、醛脱氢酶激活剂等产品提升机体对酒精的代谢能力。这些药物可增强体内酒精代谢相关酶活性，加速酒精分解成非有害物质的过程。
5.酒后茶饮
选取绿茶、菊花茶等饮品，在饮用前将茶叶浸泡于热水中5分钟左右即可。上述茶饮中含有一定量的咖啡因及茶碱成分，二者均具有一定的利尿效果，且可一定程度上刺激大脑神经兴奋，进而起到提神醒脑的作用。
此外，建议患者还可以适当喝一些蜂蜜柠檬水或者牛奶，也可以帮助改善不适症状。对于长期饮酒者，应逐渐减少饮酒量直至戒酒，以减少酒精对身体的损害。
2024-02-01 13:01
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
