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维生素片c片的作用是什么呢?
补充说明:维生素片c片的作用是什么呢?
a******W 2021-11-13 21:09
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医生回答(1)
维生素C片具有抗氧化、促进铁吸收、治疗坏血病、辅助治疗类风湿性关节炎以及美白皮肤等功效。由于维生素C片的适宜用量存在个体差异,建议在使用前咨询医生以确保安全有效。
1.抗氧化
维生素C具有还原性,可以清除体内的自由基,从而起到抗氧化的作用。适当补充维生素C能够减少细胞损伤和组织氧化,适用于存在皮肤老化、皱纹增多等人群。
2.促进铁吸收
维生素C能增加食物中铁质的溶解度,提高其吸收率,进而发挥促进铁吸收的功效。对于缺铁性贫血患者而言,在补铁的同时摄入维生素C有利于改善贫血症状。但不宜过量食用以避免影响其他矿物质的吸收。
3.治疗坏血病
维生素C缺乏会导致毛细血管脆性增加,引起出血倾向及皮下组织、黏膜下出血,严重者可有大片瘀斑,久治不愈,反复发作,最终导致坏血病的发生。通过口服或注射维生素C制剂来纠正体内缺乏状态,是治疗坏血病的关键措施。
4.辅助治疗类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种慢性炎症性疾病,可能与免疫系统异常有关。维生素C作为一种天然抗炎物质,有助于减轻炎症反应。适量补充维生素C可能对缓解类风湿性关节炎的症状有一定帮助。例如遵医嘱服用维C银翘片、维C咀嚼片等药物。
5.美白皮肤
维生素C可以抑制黑色素的合成,从而达到美白肌肤的效果。可以通过口服维生素C片或者外用含有维生素C的产品进行美白护肤。但是需要注意不要过度依赖维生素C来美白,因为其效果有限且可能存在一定的副作用。
上述提及的所有维生素C功效均需在医生指导下进行,以免出现不良后果。同时,建议保持均衡饮食,避免长期单一摄取维生素C,以防可能出现的维生素C过剩症。
2024-02-17 12:17
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