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黑茶的功效与作用是什么
补充说明：黑茶的功效与作用是什么
a******W 2021-11-13 21:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑茶具有减肥瘦身、降血脂、抗氧化、抗衰老、助消化等功效与作用。由于黑茶的特殊性，如涉及健康问题或需要长期饮用，建议咨询医生或专业人士的意见。
1.减肥瘦身
因为黑茶中含有的咖啡因、茶碱等物质能够促进脂肪分解和代谢，从而达到减肥的目的。对于肥胖人群，可以通过饮用适量的黑茶来辅助减轻体重。建议每天饭后半小时饮用一杯黑茶，长期坚持效果更佳。
2.降血脂
由于黑茶中的茶多酚可以降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，因此具有一定的降血脂作用。对于高血脂患者，可适当增加黑茶的摄入量以改善血脂情况。但需注意避免过量饮茶导致失眠等问题。
3.抗氧化
黑茶中含有丰富的多酚类化合物，这些物质具有较强的抗氧化活性，能清除体内自由基，减少氧化应激损伤。经常适量饮用黑茶有助于延缓衰老过程。推荐每日饮用一到两杯新鲜或冷藏过的黑茶。
4.抗衰老
黑茶中的儿茶素类化合物具有强烈的抗氧化活性，能有效清除体内的自由基，抑制细胞的老化过程。对于想要保持年轻状态的人群，适量饮用黑茶可以起到一定的抗衰老作用。建议选择品质上乘的新鲜茶叶进行冲泡。
5.助消化
黑茶中的茶多糖及其衍生物可调节肠道菌群平衡，促进有益菌生长，抑制有害菌繁殖，进而改善肠胃功能。对于存在消化不良或便秘问题的人群，适量饮用黑茶可缓解症状。一般建议饭前或空腹时饮用效果最佳。
需要注意的是，虽然黑茶有一定的保健功效，但对于胃溃疡患者来说，大量饮用可能会刺激胃黏膜，引起不适。此外，孕妇及哺乳期妇女不宜过多饮用黑茶，以免影响自身及胎儿健康。
2024-03-25 15:54
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
