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睡瘫症是什么
补充说明：睡瘫症是什么
a******W 2021-11-13 21:09
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡瘫症是一种睡眠障碍，其特征是在清醒时无法移动身体或说话，通常伴随着真实或想象的幻觉。
睡瘫症是由于睡眠过程中大脑的一部分从快速眼动睡眠阶段过渡到非快速眼动睡眠阶段时出现异常延迟所致。这导致身体暂时失去运动能力，但意识仍然清醒。睡瘫症的症状包括在刚入睡或醒来时感到无法移动身体，有时伴有恐惧感或幻觉。
诊断睡瘫症通常不需要特殊检查。但是，医生可能会建议进行脑电图以排除其他睡眠障碍的可能性。治疗睡瘫症的方法主要包括心理行为疗法和药物治疗。心理行为疗法包括认知行为疗法和放松技巧训练，而药物治疗则可能涉及使用苯二氮卓类药物如来改善睡眠质量。
面对睡瘫症，保持规律的睡眠模式和睡前避免过度疲劳可以减轻症状。若症状持续影响日常生活，建议寻求专业医疗帮助。
2024-03-12 14:43
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一般好发于清晨快醒或刚刚入睡的时候，患者心理明白，但是想动不能动。有40%～50%的正常人，在一生中至少发生过一次散发型睡瘫症，而以此作为长期主诉的则少得多，仅为3%～6%，其中许多人发作频率很低，在其一生中仅发作1～2次。睡瘫症通常持续1 min到几分钟，之后自行消失或在外界刺激下消失(尤其是另一个人对患者的碰触或移动等刺激)。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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