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什么是“高脂血症”
补充说明：什么是“高脂血症”
2021-11-13 21:09
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徐珊珊 主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：内分泌代谢病，高血压病，常见多发病的急诊急救，冠心病，脑梗死，糖尿病，肾脏病等等
提问
高脂血症是指血浆中的胆固醇或甘油三酯水平偏高。通常情况下，血浆中的胆固醇或甘油三酯水平偏高，可能与饮食不当、缺乏运动、肥胖等因素有关。
1、饮食不当
如果患者长期食用高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，可能会导致血浆中的胆固醇或甘油三酯水平偏高。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，适当食用新鲜的蔬菜及水果，如西红柿、苹果等。同时，还可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于控制体重，改善症状。
2、缺乏运动
如果患者长期缺乏运动，可能会导致体内脂肪堆积，从而引起血浆中的胆固醇或甘油三酯水平偏高。建议患者在日常生活中需要注意适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等。同时，也要注意避免长时间久坐，以免导致病情加重。
3、肥胖
如果患者长期肥胖，可能会导致血浆中的胆固醇或甘油三酯水平偏高。建议患者可以通过调整饮食、适当运动等方式进行改善。建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，有助于促进肠道蠕动，改善症状。同时，建议患者还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于达到减肥的效果。
除此之外，还可能与遗传、糖尿病等因素有关。建议患者及时就医，通过血常规、血生化等方式明确诊断。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
2022-06-22 13:52
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
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