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苹果汁什么时间喝最好

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苹果汁什么时间喝最好

补充说明:苹果汁什么时间喝最好

2021-11-13 21:09

食欲 空腹 苹果 微量元素

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

苹果汁在早餐时间饮用效果最好。苹果汁可以刺激食欲 ,所以通常是早餐的开胃菜,然而人们早上很少吃蔬菜和水果,一般喝一杯纯果汁可以补充身体所需要的营养价值。喝苹果汁时,要注意不能空腹喝。空腹喝酸的食物会导致胃酸,对身体有害,苹果是一种营养价值很高的食品,尤其富含无机盐和微量元素。

2022-04-18 16:42

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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