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维生素B2的功效与作用是什么
补充说明：维生素B2的功效与作用是什么
a******W 2021-11-13 21:09
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素B2具有促进生长发育、维持皮肤和黏膜健康、维持正常视觉功能、缓解眼疲劳、治疗口角炎、舌炎等维生素B2缺乏症的功效与作用。由于维生素B2在体内的代谢较快，因此需要适量补充。
1.促进生长发育
维生素B2是人体必需的水溶性维生素之一，参与体内生物氧化与能量代谢过程。其作为辅酶的一部分，在碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢中发挥重要作用，从而促进机体生长发育。通过口服维生素B2制剂或食物摄入来满足日常需要，如肝脏、鸡蛋、绿叶蔬菜等富含维生素B2的食物。
2.维持皮肤和黏膜健康
维生素B2能够促进细胞的新陈代谢，提高皮肤和黏膜的抵抗力，减少炎症的发生。适量补充维生素B2可以改善皮肤状况，延缓衰老，建议每天从食物中摄取足够的维生素B2。
3.维持正常视觉功能
维生素B2在视网膜内转化为黄素单核苷酸，后者为视紫质的重要组成部分，而视紫质对弱光敏感度较高，因此可增强夜视力。对于有夜盲症状的人群而言，可通过食用蛋类、乳制品等富含维生素B2的食物进行干预。
4.缓解眼疲劳
维生素B2具有抗氧化的作用，能帮助预防由自由基引起的损伤，减轻眼睛干涩、疲劳等症状。可通过增加富含维生素B2的食物摄入量来缓解眼疲劳，例如肝脏、奶酪等。
5.治疗口角炎、舌炎等维生素B2缺乏症
维生素B2是构成脱氢酶的成分之一，当缺乏时会影响上皮组织的正常代谢，导致出现上述病症。患者可在医生指导下服用维生素B2片、复合维生素B片等药物进行治疗。
需要注意的是，虽然维生素B2对人体有益，但长期过量摄入可能导致头痛、恶心呕吐等副作用。因此，建议在专业人士的指导下合理使用维生素B2制剂，以确保安全有效地发挥作用。
2024-01-23 02:35
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
相关症状：口痛
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
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1.由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指（趾）甲感染，如：体股癣、手足癣、花斑癣、头癣、须癣、甲癣；皮肤、指（趾）甲念珠菌病口角炎、外耳炎。由于本品对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。2.由酵母菌（如念珠菌等）和革兰阳性细菌引起的阴道感染和继发感染。
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