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孕妇能吃牛排吗
补充说明：孕妇能吃牛排吗
a******W 2021-11-13 21:09
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃牛排。
牛排富含优质蛋白质、铁、锌等营养素，有助于胎儿生长发育和母体健康。但需确保牛肉来源安全且充分煮熟，避免生食以防感染弓形虫等病原体。
如果孕妇存在消化系统疾病或对牛肉过敏，则不宜食用牛排，以免加重病情或引起不良反应。
孕期饮食应均衡多样，并注意保持食物卫生与安全，定期体检以监测胎儿状况。
2024-01-31 09:13
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