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坐月子可以吃汤圆吗
补充说明：坐月子可以吃汤圆吗
2021-11-13 21:09
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
坐月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期可以适量吃汤圆。
汤圆主要由糯米制成，其中含有丰富的糖、蛋白质、维生素以及微量元素等营养成分，可以补充产妇所需的营养物质，还可以促进消化，增加食欲。此外，汤圆比较容易消化，不会增加胃肠道负担，所以产褥期可以适量吃汤圆。但是要注意避免过量食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
产褥期还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。期间还要注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥，及时更换内裤，避免出现细菌滋生引起感染。同时，还要注意饮食营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素以及矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、西红柿、胡萝卜、海带、橙子、蓝莓等，可以补充身体所需的营养，有利于身体恢复。
2023-06-25 22:23
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
坐月子一般不可以吃汤圆。汤圆主要原料是精白糯米粉，黏性高，过量食用可能会导致肠道粘连，不易消化，进而导致产后便秘。如果产妇是剖宫产，手术之前一个月时间不可吃汤圆。由于产后最初时间相对活动少，很容易导致腹胀的情况发生，且产妇吃含糖量高的食物会导致产期增加，对产后恢复有一定影响。
2023-03-29 19:29
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
