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怎么样预防妊娠糖尿病,如何预防妊娠糖尿病

发病时间:不清楚

怎么样预防妊娠糖尿病,如何预防妊娠糖尿病

补充说明:怎么样预防妊娠糖尿病,如何预防妊娠糖尿病

a******W 2021-11-13 21:10

妊娠糖尿病 孕期 血糖 产检 孕妇 胰岛素 妊娠期糖尿病 葡萄糖 空腹 肥胖 产前检查

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

预防妊娠糖尿病可以通过饮食管理、孕期体重控制、规律运动、血糖监测和定期产检等方式进行。
1.饮食管理
通过优化饮食结构和减少高糖食物摄入来控制血糖水平。建议孕妇均衡膳食,限制单次进食量并增加每日餐食次数。
2.孕期体重控制
合理控制孕期体重增长有助于维持正常的胰岛素敏感性,降低患妊娠期糖尿病的风险。整个孕期中,孕妇应遵循医生指导制定的个性化增重计划,并定期评估体重变化情况。
3.规律运动
规律的身体活动能够提高身体对葡萄糖的利用效率,从而预防或减轻妊娠期糖尿病的症状。孕期适宜的体育锻炼包括但不限于散步、游泳等低至中强度的有氧运动,每周至少进行150分钟。
4.血糖监测
通过定期检测空腹及餐后血糖值可以及时发现异常情况并采取相应措施。对于高危人群,如肥胖、家族史者,建议每天自测4-6次血糖。
5.定期产检
定期的产前检查可以帮助识别潜在风险因素并采取适当干预措施以预防妊娠期糖尿病的发生。在整个孕期内,尤其是孕中期和晚期,孕妇应按照医生建议定期进行血糖筛查和其他相关检查。
若孕妇已经确诊为妊娠期糖尿病,则需要在专业医生指导下接受治疗。

2024-04-03 04:33

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妊娠糖尿病 (妊娠期糖尿病,妊娠合并糖尿病,妊娠性糖尿病)

妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠),以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus,GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义,该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类,同时它既包括糖尿病,又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance,IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose,IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠,它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27~30%,胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来,围产死亡率已明显下降。

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