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吃圣女果有什么好处和坏处
补充说明：吃圣女果有什么好处和坏处
a******W 2021-11-13 21:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃圣女果的好处主要包括补充营养、促进消化等，坏处主要包括胃肠不适、过敏等。
1、好处：圣女果中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。此外，圣女果中含有丰富的番茄红素，具有抗氧化的作用，可以辅助改善皮肤状态。
2、坏处：圣女果性凉，如果患者过量食用，可能会刺激胃肠道，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者对圣女果过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
此外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用圣女果，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-13 23:51
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