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什么时候吃黑巧克力好
补充说明：什么时候吃黑巧克力好
2021-11-13 21:09
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃黑巧克力一般在早饭或午饭前吃 ，或者是运动前15分钟食用最佳。黑巧克力可以抑制食欲补充能量，防止一顿饭摄入过多食物，运动前可补充适量能量和有利于运动后的恢复。黑巧克力还能补充血糖，饭后3-4小时当血糖达到低值可以服用黑巧克力，黑巧克力可以缓解饥饿程度，还可以增加血糖。
2022-08-24 15:44
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
哦，很高兴您回答问题，依据您的描述，经期能够吃黑巧克力，但是起不到减肥的效果。月经来潮按时辛辣生冷的食品，由于这些东西能够造成月经其出血量多大概月经延缓不走。月经来潮最佳吃一些油腻易消化的食品，注重个人卫生。同时注重保暖，防止细菌感染。
2021-11-13 23:51
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
相关疾病： 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破 慢性胰腺炎 甲亢 糖尿病
注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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