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胃寒怎么调理？
补充说明：胃寒怎么调理？
a******W 2021-11-13 21:09
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃寒可以通过饮食调理、艾灸疗法、中药调理、腹部按摩等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
患者平时要注意规律进食，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。规律进食能够促进胃肠蠕动，改善消化功能，进而减轻胃部不适的症状。
2.艾灸疗法
选择足三里、中脘等穴位进行艾灸，每次可轮流选取3-4个穴位，每日一次，每次三十分钟左右。通过刺激穴位来调节气血，起到温阳散寒的作用，从而缓解胃寒引起的腹痛、腹泻等症状。
3.中药调理
胃寒患者可在医生指导下服用理中丸、小建中汤等中药方剂进行调理。这些药物具有温中健脾的功效，能够有效改善因脾胃虚寒所致的食欲不振、恶心呕吐等症状。
4.腹部按摩
患者可以在专业人士指导下对腹部进行顺时针方向按摩，每次5-10分钟，每日2-3次。此方法有助于促进胃肠蠕动，加速食物消化吸收，减少胃部负担，从而辅助缓解胃寒引起的不适症状。
此外，胃寒患者还应注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动等，都有助于改善病情。若症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，在专业医师的指导下进行针对性处理。
2024-02-26 17:04
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
