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睡眠呼吸暂停综合征如何治疗
补充说明：睡眠呼吸暂停综合征如何治疗
a******W 2021-11-13 21:11
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠呼吸暂停综合征可以通过持续气道正压通气、口腔矫正器、减肥、戒烟酒、避免镇静剂滥用等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.持续气道正压通气
持续气道正压通气是一种通过佩戴面罩或其他装置来保持上气道开放的设备，通常在夜间使用。此设备能够提供稳定的空气流以维持气道通畅，减少睡眠时的打鼾和呼吸暂停现象。
2.口腔矫正器
口腔矫正器是定制化的器具，睡前戴入口中调整下颌位置，通常由牙医开具处方并指导使用。矫正器有助于改善上呼吸道结构，提高通气能力，对解决睡眠呼吸暂停有效。
3.减肥
体重管理涉及均衡饮食和增加体力活动，目标是逐步减轻至健康范围内的体重。减少脂肪组织可缓解颈部及周围软组织对气道造成的压迫，改善睡眠呼吸暂停状况。
4.戒烟酒
戒烟和限制酒精摄入是生活习惯改变的重要组成部分，需要个人意志力和外部支持。烟草和酒精会加重上气道肌肉松弛和黏膜肿胀，导致呼吸暂停加剧；戒除可减轻相关影响。
5.避免镇静剂滥用
非处方止痛药、抗组胺药物可能引起中枢神经系统抑制，因此应谨慎使用且不宜长期依赖。这些物质会增强睡眠呼吸暂停患者的睡眠深度，进一步恶化病情；合理使用并注意剂量控制。
患者应定期接受专业睡眠医学评估，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。建议采取侧卧位而非仰卧位睡眠，同时避免过量进食高脂食物晚餐，以免加重上气道堵塞。
2024-03-01 02:44
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。
