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乌梅的功效与作用害处
补充说明：乌梅的功效与作用害处
a******W 2021-11-13 21:11
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
乌梅具有敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴、调和脾胃、安蛔定痛等功效与作用。由于乌梅的药性偏酸，长期或过量食用可能导致胃酸过多，因此使用时需谨慎并咨询医生。
1.敛肺止咳
乌梅具有收敛的作用，能够使呼吸道黏膜保持湿润，从而减轻咳嗽的症状。对于因风寒引起的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解效果。可将乌梅煎水服用或加入糖以改善口感。
2.涩肠止泻
乌梅能增加肠道蠕动，促进排便，同时还能抑制肠道内有害菌群过度繁殖，减少毒素产生，从而达到止泻的目的。可用于治疗腹泻、腹痛等消化道疾病。可直接食用或配制成药膳进行调理。
3.生津止渴
乌梅中的有机酸可以刺激唾液腺分泌唾液，从而起到生津止渴的效果。适用于口干舌燥、咽喉疼痛等情况。可以直接嚼服或者泡水饮用。
4.调和脾胃
乌梅味酸入肝经，肝主疏泄，故而乌梅有调和脾胃之气的作用。可用于治疗呕吐、呃逆、食欲不振等症状。可用乌梅煮汤或与其他药物配伍使用。
5.安蛔定痛
本品酸涩入肝经，能缓急止痛，且能杀虫，用治蛔厥腹痛，常配川楝子。本品酸涩入肝经，能缓急止痛，且能杀虫，用治蛔厥腹痛，常配川楝子。
需要注意的是，由于乌梅属于偏凉性的食物，长期大量食用可能会导致脾胃虚寒，因此建议患者在医生指导下用药，以免引起不良后果。
2024-01-04 20:20
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泛酸即是胃酸过多。胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡)，从而刺激胃肠而发生疼痛。
