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苦柚子的功效与作用
补充说明：苦柚子的功效与作用
2021-11-13 21:11
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
苦柚子具有补充营养、润肠通便、健脾开胃等功效与作用。
1、补充营养
苦柚子中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、润肠通便
苦柚子中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够起到润肠通便的作用。
3、健脾开胃
苦柚子中含有丰富的酸类物质，适量食用可以促进唾液腺分泌，起到健脾开胃的作用。
除此之外，还具有辅助降血压、降血糖等功效与作用。但食物不能代替药物，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-21 14:26
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苦柚营养价格很高，含有十分丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必须的元素，这是其他水果所难以比拟的。苦柚不但营养价格高，因此且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功能，可下降血液的黏滞度，缩小血栓的产生，故因此对脑血管疾病，如脑血栓、脑卒中等也有较好的防止效果。
2021-11-14 02:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
