发病时间：不清楚
胳膊肘网球肘疼怎么办
补充说明：胳膊肘网球肘疼怎么办
a******W 2021-11-13 21:11
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
胳膊肘网球肘疼可以考虑非甾体抗炎药、弹性绷带固定、功能性锻炼、关节注射、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，具体剂量和使用频率取决于医嘱。非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，适用于缓解网球肘引起的局部肌肉酸痛等症状。
2.弹性绷带固定
使用弹性绷带对患处进行适度压迫固定，每日更换一次。弹性绷带能够提供稳定支撑并限制过度活动，有助于促进损伤组织修复及减轻不适感。
3.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如腕伸展练习、前臂旋转练习等。适当且正确的功能训练可增强肌腱强度和耐力，预防肌肉萎缩，提高生活质量。
4.关节注射
由专业医师在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）注入受影响区域，通常每3-4周一次，共数次。关节注射能迅速减轻炎症反应和缓解疼痛，但不宜频繁使用以防副作用发生。
5.针灸治疗
由有资质的中医师在特定穴位上进行针刺操作，一般每次治疗时间约30分钟。针灸通过刺激经络穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和改善血液循环，从而舒缓肘部不适。
在诊断为网球肘后，应避免剧烈运动，尤其是反复屈伸肘关节的动作，以免加重受损的肌腱和软组织损伤。
2024-04-01 06:18
举报相关问题
向医生提问
肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员，小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
氟比洛芬凝胶贴膏
下列疾病及症状的镇痛、消炎：骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
吲哚美辛凝胶
肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(网球肘等)及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。
